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- ICI faire jouer MUSIQUE calme
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- 01 - Etre en SANTE MENTALE veritable en ces temps de tensions et de stress
- 02 - Le SILENCE INTERIEUR pour se rencontrer soi-meme, et la sante mentale
- 03 - La SOLITUDE AVEC ou SANS soi-meme, et la sante mentale
- 04 - Les TENSIONS et les STRESS eleves, et la sante mentale
- 05 - Les SOUFFRANCES et les BLESSURES DU COEUR, et la sante mentale
- 06 - Les SOUFFRANCES et les ENVIES DE CONSOMMER, et sante mentale
- 07 - Les PRIVATIONS INTERIEURES et la baisse en sante mentale
- 08 - TROUVER UN SENS A SA VIE, et la sante mentale
- 09 - AMOURS et attachements affectifs du coeur, et sante mentale
- 10 - L'IDENTITE SOCIALE et l'IDENTITE PERSONNELLE pour nos enfants, et la sante mentale
- 11 - Les BIENS MATÉRIELS pour nos enfants, et la sante mentale
- 12 - QUE FAIRE si on assiste a la BAISSE EN SANTE MENTALE de nos enfants
- 13 - L'IDENTITE PROFESSIONNELLE et le travail, et la sante mentale
- 14 - VIDES INTERIEURS et societe de consommation, et sante mentale
- 15 - L'EXCES DE STRESS et la baisse en sante mentale de qualite
- 16 - Le NARCISSISME et la baisse en sante mentale
- 17 - L'INFLATION DU MOI et la baisse en sante mentale
- 18 - SAVOIR PRENDRE DU RECUL (lacher prise), pour diminuer ses tensions
- 19 - REDEVENIR ENFANT DANS L'AME, pour redecouvrir le plaisir de vivre
- 20 - SAVOIR S'ARRETER SUR SOI-MEME et mediter, pour se recentrer
- 21 - SAVOIR RIRE DE SOI-MEME pour aider a se detendre
- 22 - DEVENIR SOI-MEME de plus en plus, renforcer son identite
- 23 - Accepter de SE SENTIR DIFFERENT des autres
- 24 - REAPPRENDRE A DONNER (redecouvrir le pouvoir du coeur)
- 25 - CONCLUSION : L'art d'exister, pour une sante mentale belle et vraie !
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